SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Głupie pytanie mam ale do końca nie wiem i wole sie upewnić. Pierwszy raz w życiu będę zmieniać trening po kilku miechach pierwszego. Jak dobrać obciążenia w początkach nowego treningu? Ze zaniżyć to wiem, żeby mieć spejs na progress. Ale tak procentowo to o ile pi razy oko? I czy to zejście ma dotyczyć tylko wielostawowych, czy izolacji tez? A [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 16:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę offtopic ale chcę się wygadać. Lekarz u mnie znalazł zwyrodnienie kraciaste siatkówki w 1 oku. Małe i bezobjawowe, generalnie nic strasznego, ma to ok 8% ludzi. Ale to dyskwalifikuje z boksu i kicka. Nie powinienem po prostu zbierać w łeb mocno i regularnie. Trochę mnie to podłamało. Mogę dźwigać ciężary, mogę wszystko inne. Tylko sporty [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywanie, jak poprawic szybkosc ???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Wielkie dzieki !!!!!!!!!!! Zaczne ostro trenowac :))))))))) I mam nadzieje ze przysrosty beda. Zreszta musze powiedziec ze jak p-lywalem pierwszy raz ok wrzesnia to mialem 18,4 !!!!!! I bez zadnych specjalnych treningow do tej ppory zbilem do tych 16 :))) A moze cos do dietki, zreszta duzo bialka pewnie i weglowodanow :) Pozdrawia CZAMP

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie dorwało pierwszy raz 2 miesiące temu i nikt nie wiedział co to jest, dziś już wiem ale co z tego jak mimo leków stan dalej utrzymuje się. Biorę biospasmil czoki, pyralginum czopki, no-spa forte i furaginum. Najgorzej jest w nocy temp 39 st. wymioty i majaki. Wszystko przez to, ze nie miałam nic do picia w domu i piłam kranówę. Jestem już [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 16:33:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Też jestem ciekawy, przeczytalem od dechy do dechy tego posta. (chyba pierwszy raz, co mi się nie często zdarza)

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz w wiekszosci nie ma juz prawdziwego grypsowania.Kazdy prawie kto sie boi wiezienia a idzie tam pierwszy raz chce grypsowac.dzieje sie tez ze grypsiaze podpierd...

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 20:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Człowiek a jak to jest z tym pytaniem które zadałem wyżej? Czy w zk dla pierwszy raz skazanych albo młodocianych obowiązują te podziały? Dragon - Niezbyt dobrze.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedzi nie pierwszy raz ...niestety:(I moze masz racje za bardzo naciskałam...teraz czuję się winna...ale on sam prosił żebym sie wypowiedziała na ten tem...więc jak usłyszałam ze moze wyjśc wczesniej kosztem właśnie takim...to nie dziw się że tak zareagowałam.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyłapują tych którzy popełniają DROBNE wykroczenia , oraz legitymują PODEJRZANIE wyglądających. I BARDZO DOBRZE ROBIĄ. Nie wiem czy słyszeliście o teorii 'zero tolerancji' (pierwszy raz zastosowana przez policję nowojorską pod koniec lat 80-tych). Zaczęto bezwzględnie tępić tam wszelkie, nawet najmniejsze wykrocznenia - graffiti, plucie w [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tęsknisz, jesteście niewiadomo jak długo razem, planujecie ślub, nie śpisz po nocach itp. Na widzeniu chłopak Ci powie co mu tam najbardziej potrzeba. Część rzeczy mógł już sobie sam zorganizować - doświadczenie ma. Na paczkę higieniczną trzeba mieć pozwolenie z AŚ. Listy idą długo - cenzura itp. Nie jest to pierwszy raz więc sobie poradzi.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem całkiem nowa na tym forum :) no ale kiedyś musi być ten pierwszy raz :P Mam pytanie odnośnie kropek :P Mój chłopak był w więzieniu no i troche czasu tam spędził mam pytanie -> co oznacza kropka na przed ramieniu(no między nadgarstkiem a łokciem -> Co znaczy taki trzykropek w kształcie trójkąta na łokciu no może przy łokciu [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC!! Czy ktos wie cos na temat ROKU PENITENCJARNEGO czy inaczej TRAKTATU LIZBOŃSKIEGO bo bodajże tak to sie nazywa ogolnie chodzi o to ze pierwszy raz karani (petka) ma odciagane od kazdego roku 4 miesiace. Mialo to wejsc od 1 stycznia czy ktos wie moze cos na ten temat?? bylabym bardzo bardzo wdzieczna za pomoc

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HWDP-owanie przez internet uważam za przejaw zwykłej gówniarskiej pozerki...mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi. a za składanie fałszywych zeznać sądy z reguły dają zawiasy,jeśli jest to pierwszy raz

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie, dlaczego grypsujący unikają zakładów typu otwartego i półotwartego? Czy w zakładach dla pierwszy raz skazanych są grypsujący? W jaki sposób te zakłady typu p2 i p3 są dla nich gorsze?

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 20:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxandrolon 40mg dziennie. Wlosy na glowie staly sie tak cienkie obstawiam przez proviron? Dlatego odstawiam, dziwne estrogen mam 220 az a norma do 47 ponad 4 razy a gdy wezme nawet 1/4 symexu to nastepnego dnia nic jesc niemoge oraz zdycham a najdziwniejsze jest to ze teraz nawet z provironem 50mg klopoty z libido, pierwszy raz widze takie cuda

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16479 Data: 2017-12-19 05:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    O kur.. Po co ja redukowalem ten brzuch :D A tak na serio, to dzisiaj podeszlem pierwszy raz do sztangi i chyba musze sobie kupic prywatna. Po prostu wstyd bedzie dzwigac az tak "duze" ciezary na silowni. Sam sie zdziwilem..... :/

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy skroci to cykl.. e-lite biorąc pod uwagę to ,że to krótkie estry i 11 już hitów mogłem się spodziewać efektow. Może faktycznie osuszyć głowe i czekać na fanfary. Dzisiaj pierwszy raz biłem w udo - praktycznie bezboleśnie za to teraz rozlało sie po nodze i rypie ,a jutro wypad w góry. Napiszcie mi proszę jakie najważniejsze badania zrobić..

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy kolejne 30 dni starczy na poprawę spermatogenezy ? bo medycyna oraz lekarze zalecają np hcg na dużych dawkach +/- 3-4 mce ponieważ nowe plemniki sa produkowane po okresie w/w i i wtedy racjonalnie moża robić badania nasienia ale jak to jest w praktyce a nie w teorii bo pierwszy raz będę wykonywał takie badanie

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 10:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRANK DUX - KRWAWY SPORT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mi też film się bardzo podobał. Choć nie wiem czy gdybym teraz go zobaczył pierwszy raz, to zrobiłby na mnie takie wrażenie... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 22:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam serdecznie.Dzis otrzymałam paczkę z Ground Zero 90 kaps. Chcę dodać że nigdy nie stosowałam żadnych supli ani nic podobnego to mój pierwszy raz,obecna waga 67,2kg 168cm do spalenia tłuszczu jeszcze bardzo daleka droga

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)